عرق کاسنی احیا سلامت
کاسنی با نام تجاری (Cichorium intybus) گیاهی با خواص فراوان است که از ریشه و قسمتهای خشک شده آن که بر سطح زمین قرار دارند، برای تهیه مصارف دارویی استفاده میکنند. کاسنی به روشهای مختلفی مورد استفاده قرار میگیرد ولی کاربردی ترین نوع این گیاه، عرق معروف آن است.
کاسنی منبع عالی ویتامینها و مواد معدنی از جمله روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، آهن اسید فولیک و پتاسیم و همچنین ویتامین A، B6، C، E و K است. هر نصف لیوان عرق کاسنی ۷.۹ گرم کربوهیدرات، ۰.۷ گرم فیبر و ۳.۹ گرم قند دارد.
خواص عرق کاسنی احیا سلامت:
کاسنی با تاثیراتش روی کبد، زمینه دفع صفرا از بدن رو فراهم کرده و زردی رو از بین می بره و بار کبد رو سبک می کنه، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می شه.
از فواید دیگه عرق کاسنی، اینه که ملین و ادرارآور خوبی بوده و با خروج سموم از بدن التهاب بدن، تب های صفراوی، یرقان و زردی ناشی از گرمی رو رفع؛ کیسه صفرا، کلیه و مثانه رو از
سنگ پاک؛ التهاب معده رو برطرف؛ اسید کلریدریک معده رو تحریک و اشتها رو زیاد می کنه.
این عرق سرشار از ویتامین C بوده و نوع وحشی اون فسفر و آهن گیاهی داره.
عرق کاسنی با تقویت کبد، رنگ پوست رو روشن، بیماری های مزمن پوستی به خصوص اگزما و جوش رو التیام می بخشه.
همچنین این عرق بهترین دارو برای افزایش نیروی جنسی هست. این عرق به تنظیم هورمون ها پرداخته و در افزایش قدرت باروری نطفه و تنظیم و تقسیم کروموزومهای نر و ماده
تاثیرگذاره.
همچنین خوردن کاسنی برای لاغری و کاهش وزن هم بسیار مفیده، به دلیل دارا بودن نوعی اسید آمینه می تونه اشتها رو سرکوب و از پرخوری کم کنه.
بهترین زمان مصرف عرق کاسنی احیا سلامت :
بهترین زمان صبح ناشتا قبل از صبحانه است که نوشیدن آنها به همراه آب می تونه سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی بشه.
کاسنی یک گیاه دارویی است که در طب سنتی برای مصارف مختلف به کار میرود، از جمله تسکین التهابها، افزایش ترشح را، افزایش اشتها، و تسهیل عملکرد گوارش. هرچند کاسنی به
طور کلی به عنوان یک گیاه دارویی ایمن و مفید تلقی میشود، اما مصرف طولانی مدت یا بیش از حد، ممکن است به برخی افراد به شکلهای مختلف آسیب بزند.